Поза верблюда

Описание материала:

Лбом упритесь в пол, вдохните и поднимайте ноги вверх, сгибая колени. Обхватите руками голени. Выдох.

Язык: Русский

Длительность материала: 00:01:51

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]